PSICOTERAPIA JUNGUIANA
Um espaço para olhar mais de perto para aquilo que você está vivendo.
Na Psicoterapia Junguiana, a escuta abre espaço para compreender emoções, conflitos, relações, padrões e os movimentos internos que atravessam diferentes momentos da vida.
Você não precisa chegar sabendo exatamente o que procura.
TALVEZ ESTE SEJA UM ESPAÇO PARA VOCÊ SE…
Reconhecer naquilo que está vivendo.
Compreender
Quando percebe que algo se repete e gostaria de olhar mais profundamente.
Reorganizar
Quando atravessa uma mudança e antigas referências já não dão conta do momento atual.
Questionar
Quando escolhas, relações ou caminhos deixaram de fazer sentido.
Aproximar
Quando deseja construir uma relação mais consciente consigo.
Transições · conflitos · emoções · padrões · identidade · sonhos · amadurecimento · busca de sentido · autoconhecimento
O QUE É?
Olhar para aquilo que conhecemos – e também para aquilo que ainda não conseguimos perceber.
A Psicoterapia Junguiana, ou Psicologia Analítica, parte da compreensão de que nossa experiência consciente é apenas uma parte daquilo que somos.
Ao longo da vida, construímos formas de nos relacionar, escolher, reagir e nos proteger. Algumas conhecemos bem. Outras aparecem através de padrões, emoções, relações, conflitos, sonhos ou momentos de transformação.
O processo abre espaço para olhar essas experiências com curiosidade e profundidade.
O OLHAR JUNGUIANO
Algumas ideias ajudam a compreender essa forma de olhar para a experiência humana.
Não é preciso conhecer Jung ou seus conceitos para começar.
Inconsciente
Aquilo que ainda não está consciente, mas que pode influenciar nossa maneira de sentir, pensar, escolher e nos relacionar.
Padrões & Complexos
Experiências e núcleos emocionais que podem ganhar força e influenciar percepções, reações e relações.
Persona & Sombra
Os papéis através dos quais nos apresentamos ao mundo e aspectos de nós que tendemos a não reconhecer ou integrar.
Sonhos & Símbolos
Imagens e conteúdos que podem abrir outras possibilidades de compreensão quando surgem e fazem sentido no processo.
Individuação
Um processo contínuo de desenvolver uma relação mais consciente e integrada com as diferentes dimensões de si.
AO LONGO DO PROCESSO
O que pode surgir quando
existe espaço para se escutar?
A psicoterapia não oferece respostas prontas.
Ela cria espaço para que determinadas perguntas possam ser feitas.
Nomear
Aquilo que antes era apenas uma sensação, um incômodo ou uma pergunta.
Compreender
Padrões, conflitos e escolhas que fazem parte da sua história.
Questionar
Certezas e formas de viver que talvez tenham deixado de fazer sentido.
Reconhecer
Aspectos de si que permaneceram
pouco percebidos.
Elaborar
Experiências que continuam encontrando espaço dentro de você.
Escolher
Com maior consciência sobre si e sobre os caminhos que fazem sentido.
“Talvez a transformação não esteja em se tornar outra pessoa,
mas em poder se relacionar de outra maneira com quem você é.”
COMO FUNCIONA?
Começar pode ser o mais simples
do que parece.
01.
Primeiro encontro
30 MINUTOS
Um primeiro momento para nos conhecermos, compreender sua busca e conversar sobre a forma de trabalho.
02.
Sessões
50 MINUTOS
Encontros individuais realizados atualmente
de forma online.
03.
Frequência
SEMANAL
A regularidade permite retomar, aprofundar e elaborar aquilo que surge ao longo do processo.
04.
Continuidade
RITMO INDIVIDUAL
Não existe um número predeterminado de sessões. Cada processo possui seu próprio ritmo.
CONTINUIDADE
Um processo também se constrói pela regularidade.
Entre uma sessão e outra, a vida continua acontecendo. Novas situações aparecem, emoções se movimentam, relações nos atravessam e novas percepções podem surgir.
A frequência semanal ajuda a não perder esse fio e oferece espaço para que aquilo que emerge possa ser retomado e aprofundado.
ANTES DE COMEÇAR
Será que a Psicoterapia Junguiana é para mim?
Algumas dúvidas são muito comuns antes do primeiro contato.
Preciso conhecer Jung?
Não. O ponto de partida é sua própria experiência, não o conhecimento da teoria.
Preciso saber explicar o que estou sentindo?
Não. O processo também pode ajudar a encontrar palavras para aquilo que ainda é difícil de nomear.
Preciso estar passando por uma crise?
Não necessariamente. Transições, questionamentos e o desejo de se compreender melhor também podem levar à psicoterapia.
Precisamos trabalhar com sonhos?
Somente quando fizer sentido para o processo. Sonhos não precisam aparecer ou ser interpretados em todas as sessões.
Existe um número determinado de sessões?
Não. Cada processo possui seu ritmo e sua duração pode ser conversada e revista ao longo do acompanhamento.